О природе

Природа помогает нам жить, а не просто существовать и дышать. Мы все должны это знать! Природа вдохновляет нас на открытия и свершения. Она раскрепощает нас всех. Живая природа (фауна и флора) всегда притягивала поэтов, художников, музыкантов своей красотой, открывая таланты в нашем мире. Она помогает незримо нам всем. Природа-мать – источник вдохновения и жизненных сил.

Мы должны восторгаться ею, хранить ее и беречь пока есть силы!

Для стройной фигуры: творожное суфле

Творог способствует укреплению зубов и костей, поскольку содержит много кальция. Еще одно достоинство молочного «родственника» — с ним легко худеть. Ежедневное употребление блюд, приготовленных из обезжиренного творога, позволяет ощутимо снизить совокупную калорийность съедаемого в течение дня.

Из данного продукта готовят запеканки, салаты, сырники, пасту для тостов, начинки для фаршированных овощей и многое другое. Очень вкусны десерты из творога, так что худеющие могут лакомиться сладкими блюдами без ущерба для стройности. Тому подтверждение — наш рецепт творожного суфле, в одной порции которого всего 210 ккал, небольшой кусочек за обедом не повредит талии.

Итак, для творожного суфле нужны ингредиенты: обезжиренный творог (1 кг), яйцо (5 шт), сметана с минимальным процентом жирности (200 г), курага и изюм без косточек (по 100 г), тертая апельсиновая цедра ( 1 стол. л.), манная крупа (5 стол. л.), сахар (100 г), разрыхлитель ( 1 ч.л.).

Способ приготовления 

Творог выложить в мелкосетчатое сито и протереть. Добавить в него сметану и растертые с сахаром яичные желтки, потом манку, все хорошо перемешать.

Курагу и изюм промыть, залить кипятком, оставить на 5 минут, после чего, слив воду, измельчить сухофрукты. Выложить их в творог вместе с разрыхлителем и цитрусовой цедрой.

Массу вымешать и выложить в форму для запекания. Поместить в духовку на полчаса. Творожное суфле украсить листочками свежей мяты или дольками апельсина. Наслаждаться полезным суфле приятнее, когда оно полностью остынет — чтобы ускорить процесс, блюдо можно поместить на 30 минут в холодильник.

Причины образования трещин на губах

Повышенная сухость слизистой оболочки губ и красной каймы, привычка облизывать губы, недостаток витаминов – основные причины появления трещин на губах. Длительное пребывание на ветре, холоде и солнце также может спровоцировать образование трещин. Чаще всего трещинки появляются на нижней губе, разделяя ее на две части.

Для защиты губ от пересыхания и обветривания рекомендуется использовать прозрачную гигиеническую помаду, которую можно приобрести в ближайшей аптеке. Если губы сохнут из-за повышенной чувствительности к погодным условиям, то для их защиты можно использовать специальные кремы. Инфекционное заболевание, вызываемое дрожжевыми грибками или стрептококками, может быть причиной появления трещинок в уголках губ, называемых заедами.

Заеды чаще всего возникают из-за плохо установленных протезов или неправильного прикуса. В уголках рта появляются кожаные складки, которые постоянно подвергаются воздействию слюны. Все эти факторы образуют идеальную среду для развития и размножения болезнетворных грибков и микробов.

Если вовремя не избавиться от трещин, то они со временем начнут углубляться, постепенно покрываясь кровянисто-гнойными корочками.  Если защитные кремы и гигиеническая помада не помогают, то необходимо обратиться к врачу-терапевту (при заедах – к стоматологу).

Range Rover предстанет в двух новых спецверсиях.

Британская компания Land Rover намерена показать на Нью-Йоркском автосалоне две новые спецверсии внедорожника Range Rover Sport, которые будут называться Red и Luxury.
Обе новинки будут базироваться на комплектации HSE. Версия внедорожника HSE Red станет доступна покупателю в красном, белом, черном и сером цвете. Кроме того, автомобиль получит новую решетку радиатора черного цвета и эксклюзивные 20-дюймовые колесные диски из легкого сплава. Автолюбитель также сможет выбрать один из четырех доступных вариантов оформления интерьера.

Напомним, что под капотом спецверсии будет установлен дизельный SDV6-двигатель объемом 3 литра и мощностью в 155 лошадиных сил. Силовой агрегат будет компоноваться автоматической 8-ступенчатой коробкой передач от ZF.

Версия HSE Luxury предложит покупателю те же уникальные 20-дюймовые колесные диски из легкого сплава, рулевое колесо с подогревом, аудиосистему Harmon Kardon модели Logic7, а также расширенный кожаный пакет.

Продажи обеих версий автомобиля стартуют уже в июне текущего года. Цены на новинки начинаются от 70 тысяч евро.

BMW M3 получит турбированный мотор

Западные СМИ, ссылаясь на своих собственных «шпионов» в компании BMW, пишут о том, что текущая версия М3 – последняя спортивная «трешка», наделенная атмосферным двигателем. 

Под капотом нового поколения авто будет прятаться бензиновый 3,0-литровый агрегат, наделенный технологией двойного турбонаддува. «Табун» силовой установки составит около 435 «лошадей», а максимальный вращающий момент будет достигать 548 Нм.
Как ожидается, конкурент Mercedes-Benz C63 AMG получит как механическую шестиступенчатую коробку передач, так и трансмиссию с двумя сцеплениями.
Новое поколение BMW M3 окажется легче, но при этом выйдет немного крупнее предшественника. Благодаря широкому применению в конструкции шасси алюминия производитель планирует уменьшить вес модели примерно на 35 килограмм.
На рынке «заряженный» седан М3 появится в 2014 году. В этом же году ожидается дебют BMW M3 в кузовах купе и кабриолет.

Кто такие коллекторы

Коллекторы – это частные лица или компании, суть работы которых заключается в возврате банковских долгов. Причем, прийти представители данных агентств могут к физическим лицам и к организациям.

Наверняка, многие из нас слышали страшные истории о том, как двухметровые «качки» выбивают деньги с нерадивых должников. Вопрос в том, можно ли на них найти управу или их действия вполне законны?

Суть работы коллектора заключается в том, чтобы заставить вернуть средства в финансовое учреждение путем мотивации, уговоров и объяснений. Каким же образом у них это получается?

Нужно отметить, что большинство коллекторских компаний действуют по закону и не нарушают прав человека. Однако есть и такие, которые буквально «выбивают» деньги и делают жизнь клиента невыносимой.

Серьезная коллекторская контора имеет в своем штате сразу несколько специалистов: финансисты, бывшие охранники или сотрудники полиции, юристы, психологи.

Понятное дело, что физическое выбивание долгов не является законным методом. Однако это часто случается, и в первую очередь потому, что в нашей стране еще нет законов, регулирующих их действия. Следовательно, физическая расправа не запрещена напрямую, и поэтому повсеместно распространена.

Не следует воспринимать коллекторов как злодеев. Они просто выполняют свою работу. Если вы неправильно прочитали договор и не поняли, какой истинный процент вам придется платить – это только ваша проблема. Подпись в банковском документе стоит, значит, деньги придется возвращать в полном объеме. Но как поступить, если притязания коллекторов не вполне адекватны? Терпеть беззаконие не нужно ни в коем случае!

Если коллекторы угрожают вам, приезжают или звонят по ночам (после 22 часов), применяют способы психологического давления, то их действия можно считать переходящими за рамки закона. Уголовный и Гражданский кодекс РФ запрещает подобные посягательства.

В подобной ситуации следует обращаться в прокуратуру. Напишите заявление в полицию, в котором обязательно укажите, что вашей жизни угрожают определенные люди. Если гости появляются по ночам, то привлекайте соседей в качестве свидетелей. Поводом для обращения в суд могут стать угрозы вашим близким, использование персональной информации, постоянные терзания ночными звонками.